Болит шея и голова у беременной

Болит голова при беременности: почему это происходит?

Во время вынашивания ребенка, некоторые будущие мамочки шутят, что беременность – это головная боль . Ирония этой фразы состоит в том, что, в буквальном значении, у женщин очень часто болит голова при беременности, особенно в начальных месяцах.

Если женщина, до зачатия ребенка, была склонна к головным болям и мигреням, скорее всего ситуация усугубится в течение первых недель пренатального периода. Хотя у некоторых счастливиц ситуация, наоборот, изменяется в лучшую сторону: у беременной болит голова эпизодически и уже не с такой интенсивностью.

Причины головной боли

Мнения врачей о возможных причинах появления головных болей различаются, однако большинство специалистов указывают на гормональную природу болевого синдрома.

Гормон прогестерон, в изобилии выделяемый организмом на ранних стадиях беременности, помогает расслабить мышцы матки, а так же расширить кровеносные сосуды всего организма, включая голову и шею. Такое состояние сосудов, вместе с увеличенным объемом циркулирующей крови и вызывает недуг.

Другие причины головных болей при беременности специалистами определяются как имеющие второстепенное значение. В это же время, определенные факторы могут оказаться первопричиной боли, и оказать воздействие на интенсивность и частоту болевого синдрома: усталость, стресс, голод, обезвоживание, отсутствие свежего воздуха, недостаток сна, значительное увеличение массы тела, неправильная осанка, недостаточная физическая активность, изменение атмосферного давления.

Вызывает боли в голове у беременных и обострение хронических заболеваний (остеохондроз, вегето-сосудистая дистония. синусит, гайморит. аллергия).

Попытка сократить потребление кофеина или бросить курить в этот период может быть первопричиной того, что у будущей матери появляется постоянная головная боль при беременности, как часть комплекса симптомов волевого отказа от вредных привычек.

Возможная угроза для плода

Головная боль, которую испытывает женщины в пренатальный период является наиболее распространенной жалобой и может иногда рассматриваться специалистом, как симптом беременности. После стабилизации гормональной химии и адаптации всего организма женщины к изменившимся условиям, жалобы на болевой синдром прекращаются.

Болевой синдром в пренатальный период, хоть и неприятен, в большинстве случаев не несет вреда организму мамочки или ребенку. Тем не менее, следует безотлагательно обратиться к акушер-гинекологу, если:

  • болевой синдром, сопровождающийся высоким кровяным давлением, не прошел полностью или значительно не уменьшился во втором и третьем триместре;
  • сильная головная боль при беременности усугубляется повышенной температурой тела, ознобом и спазмом затылочных мышц;
  • на фоне усиления боли появляются другие расстройства (нарушение зрения, невнятная речь, внезапная сонливость, онемение тела);
  • недуг сопровождается резкой болью в животе, тошнотой, отечностью тканей лица и рук;
  • ужасная головная боль при беременности появляется утром и не проходит в течение дня;
  • недуг появился после падения или удара головой.

Некоторые вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о преэклампсии – тяжелом заболевании, вызывающем нарушения в функционировании плаценты и дальнейшем развитии плода.

Однако не нужно расстраиваться и быстро ставить себе диагноз. Только специалист, после проведения необходимых анализов, скажет, болит ли голова при беременности или в организме имеются более серьезные функциональные нарушения.

Причиной головной боли у беременных может стать повышенное артериальное давление. Подробнее здесь. При несильных болевых ощущениях можно обратиться к средствам народной медицины, которые являются безвредными в отличе от ряда лекарств. Что поможет при боли в голове, читайте в этой статье .

Немедикаментозные способы борьбы с болью

Так как лечение головной боли при беременности медикаментозным способом может быть опасно для плода, существуют некоторые рекомендации, позволяющие предотвратить появление или снизить интенсивность болевой реакции. К методам профилактики можно отнести:

  1. Управление стрессом. Помните о своем положении во время рабочего процесса, делегируйте по возможности свои обязанности, старайтесь не вступать в конфликты. Часто болит голова у беременной из-за постоянных стрессов на рабочем месте. Проводите больше времени с людьми, которые вам нравятся, посещайте театры или музеи, смотрите смешные комедии.
  2. Практика релаксации. Некоторые успокоительные практики, такие как дыхательная гимнастика, йога или ароматерапия позволят женщинам, у которых постоянно болит голова при беременности, избежать неприятного недуга.
  3. Физическая активность. Каждодневные вечерние прогулки с небольшой аэробной активностью или разрешенные для беременных упражнения будут способствовать улучшению самочувствия будущей мамочки.
  4. Режим питания. Регулярное употребление пищи поддержит уровень глюкозы в крови на одном уровне, это может предотвратить болевой синдром. Постарайтесь есть часто и небольшими порциями. Имейте при себе бутылку простой воды.

Что делать если болит голова у беременной и профилактические меры не помогают? В этой ситуации женщине следует попробовать отдохнуть в затемненной комнате, приложить к голове и шее холодный или горячий компресс, попросить близкого человека сделать легкий массаж, принять теплый душ или ванну.

Медикаментозные и гомеопатические средства

Иногда болевой синдром настолько сильный и продолжительный, что возникает вопрос о том, как лечить головную боль беременным женщинам медикаментозными способами.

Необходимо обратить внимание, что таблетки если болит голова при беременности, можно применять только после разрешения врача, знающего особенности вашего организма. Некоторые лекарственные средства представляют опасность для здоровья крохи и будущей матери. Использование определенных медикаментов может привести к психическим, физическим задержкам в развитии плода, а так же спровоцировать выкидыш.

Дозировку, длительность приема и наименование препарата назначает исключительно специалист, так как даже безвредные лекарства на определенных сроках беременности могут быть опасны для организма.

К разрешенным для приема препаратам, если сильно болит голова при беременности, можно отнести:

Помимо таблеток беременной женщине можно заваривать настои ромашки, мяты или шиповника. Повысить артериальное давление поможет обычный сладкий чай с кусочком черного шоколада, а нормализовать давление – зеленый чай с жасмином или суданской розой.

Народные средства от головной боли при беременности

Если сильно болит голова можно принять таблетку. А как быть, если таблетки лучше не пить, а голова болит часто (или сильно), как, например, во время беременности? На помощь приходят народные средства. Но все ли они безопасны для здоровья малыша и мамы? Какие методы использовать сейчас, а какие оставить на «потом»? Будем разбираться.

Цефалгия у беременной

Почему у беременных болит голова

Головная боль у женщин в положении чаще возникает в первом триместре. Организм перестраивается, меняется обмен веществ, сосудам и сердцу приходится обеспечивать кислородом и полезными веществами и маму, и малыша. Интенсивность и локализация такой боли разная. По мере перестройки организма ко второму семестру такая боль, как правило, уже не беспокоит.

Мигрень при беременности – частое явление. Она, как правило, возникает позже (во втором триместре) и продолжается в течение беременности. Боль по характеру – пульсирующая, односторонняя. При мигренозной боли сосуды спазмируются и затем расширяются, поэтому использовать народные средства для нормализации их тонуса нет смысла. К тому же приступ мигрени могут вызывать факторы, которые предотвратить иногда не представляется возможным (например, яркий свет и шум в гипермаркете).

Также причинами боли в голове у беременных женщин могут быть:

  • недостаток сна или, напротив, его избыток;
  • недостаток кислорода в тканях (гипоксия);
  • неполноценное питание (нехватка витаминов);
  • продукты, содержащие триптофан, а также продукты с глутаматом натрия;
  • яркий или мерцающий свет;
  • шум или гул (особенно в местах большого скопления людей);
  • яркие эмоции (в том числе, радость);
  • негативные стрессы, переживания;
  • плохое настроение.

Учитывая повышенную чувствительность и эмоциональность женщин во время беременности, надежное средство от боли в голове должно быть всегда под рукой.

Травы от головной боли у беременных

К выбору трав для использования у беременной женщины надо подходить осторожно

Народная медицина накопила много рецептов избавления от боли в голове. Большинство из них связано с растениями. Перед тем как воспользоваться «бабушкиным» рецептом, ознакомьтесь с его составом. Даже такой безобидный успокаивающий напиток, как чай с мятой, может вызвать неприятные последствия.

Многие растения во время беременности принимать нельзя!

В таблице ниже представлены наиболее распространенные лечебные травы, использовать которые при беременности не рекомендуется или запрещается. Конечно, кто-то может возразить: «Я пила и ничего не было». Однако действие химических веществ на организм индивидуально, поэтому будьте осторожны.

Действие на организм

Народные средства от боли в голове для беременных

Лекарственные растения – не единственный способ решить проблему. В народе имеются и другие методы устранения головной боли, безопасные для здоровья беременной женщины и малыша.

  • Если боль в голове настигла в многолюдном месте и нет возможности прилечь, заварить успокоительное или принять душ, можно сделать точечный массаж. Часто для этого используют активную точку, расположенную на тыльной стороне кисти. Чтобы ее найти нужно отвести большой палец руки (любой) в сторону. В треугольнике между его основанием и основанием указательного пальца будет находиться эта точка. Ее легко обнаружить, так надавливание на нее вызывает боль. Следует массировать это место с легким нажимом в течение 5–7 минут.
  • По возможности следует принять контрастный душ. Эта процедура вообще очень полезна для женщин в положении. Она сохраняет упругость кожи, нормализует давление, закаляет сосуды, придает хорошее настроение и бодрость. Заканчивать нужно всегда холодной (прохладной) водой.
  • Устранить головную боль, успокоиться, нормализовать давление поможет и такое средство, как компресс на голову. Его можно положить на лоб, захватывая виски или на шею и область за ушами. Не нужно делать компресс особенно холодным или горячим. Он должен быть комнатной температуры.
  • Испытанное народное средство от боли в голове, абсолютно безопасное при беременности – вода. Нужно медленно выпить 1–2 (по возможности) стакана обычной воды.
  • Если вы работаете и приходится долго сидеть, то головная боль может быть вызвана напряжением в мышцах шеи. Избавиться от нее в этом случае поможет пятиминутное глубокое массирование воротниковой зоны и мышц шеи (от основания черепа до 7 шейного позвонка).

Чтобы избавиться от головной боли можно применить самомассаж шеи

Убираем причину – уходит боль

Иногда, чтобы боль в голове прошла, достаточно просто устранить раздражающий фактор. Слишком яркая лампочка? Выключите ее. Раздражает цвет штор? Смените их. Соседи громко разговаривают? Воспользуйтесь берушами или сходите в парк.

Кстати, пешие прогулки по парковой зоне (в идеале – в лесу) отлично справляются с головной болью любого происхождения. Считают, что деревья забирают негатив и отдают взамен положительную энергетику. После такого «лечения» вы не только забудете про болевой синдром, но и получите заряд энергии, настроения и огромную порцию кислорода.

Поддерживайте хорошее настроение любыми способами. Балуйте и радуйте себя. И тогда головная боль останется только в воспоминаниях. Будьте здоровы!

Когда болит голова при беременности

Почему при беременности болит голова?

Головные боли во время беременности случаются нередко. Особенно многие беременные женщины страдают от них в первые три месяца. Причины этих головных болей на ранних сроках беременности могут быть самыми разными -от гормональных изменений и изменения кровотока до недостатка сна, голода, стресса и избытка кофеина.

Когда болит голова при беременности: это быстро проходит

Нередко головные боли исчезают сами по себе после первого триместра беременности, когда тело женщины привыкнет к своему новому состоянию. Головные боли при беременности, как правило, не наносят вреда здоровью. Однако сильные пульсирующие головные боли в последнем триместре беременности, вместе с тошнотой и нарушениями зрения, высокое давление. могут указывать на начало преэклампсии (патология беременных).

Когда при беременности болит голова: можно ли принимать медикаменты?

В большинстве препаратов против головной боли в качестве активного вещества выступают аспирин или ибупрофен. Однако женщинам следует избегать их во время беременности, потому что данные вещества могут привести к преждевременному изменению кровообращения будущего ребенка (особенно в последний триместр беременности). При использовании ибупрофена, как показали исследования в Канаде в 2011 году, повышается риск выкидыша. Если же головная боль все-таки очень сильная, о возможности приема обезболивающих препаратов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только он сможет точно оценить, какие таблетки и дозы являются безопасными для вас и вашего ребенка.

Когда болит голова при беременности: поможет парацетамол?

Парацетамол когда-то критиковали за то, что он увеличивает риск астмы и недоразвития яичек у детей. Результаты исследований были спорными, поэтому сегодня парацетамол снова часто используется как средство от головной боли на протяжении всей беременности. Но хотя парацетамол считается вполне безопасным, принимать его стоит только в случае крайней необходимости и только после консультации с врачом.

Когда при беременности болит голова: безопасные средства

Перед тем как обратиться в аптеку за лекарствами от головной боли, попробуйте применить следующие безопасные средства:

  • Движение творит чудеса: длительные прогулки и свежий воздух являются простым, но проверенным средством от головной боли во время беременности.
  • Техники релаксации, такие как йога или медитация помогают справиться с головными болями во время беременности и предотвратить их.
  • Иглоукалывание может также безопасно и эффективно подействовать при головной боли во время беременности. Однако обязательно скажите терапевту, что вы беременны.
  • Компрессы на лоб и шею помогут расслабиться и снять головную боль во время беременности.
  • Чтобы предотвратить головные боли у беременных женщин нужно достаточно пить и регулярно питаться.
  • Побалуйте себя, отдохните, убедитесь, что вы высыпаетесь.

Довольно часто этих простых средств достаточно, чтобы снизить вероятность головных болей до минимума. Головная боль продолжает беспокоить? Поговорите с вашим врачом и в случае, если он пропишет вам болеутоляющее средства, строго следуйте его советам.

Источники: http://golovnie-boli.ru/vse-o-golovnih-bolyah/bolit-golova-pri-beremennosti-pochemu-eto-proishodit, http://golovalab.ru/cefalgiya/deti-i-beremennie/narodnye-redstva-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html, http://lisa.ru/kogda-bolit-golova-pri-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Аллергия на чихуахуа бывает ли

    Аллергическая реакция на чихуахуа Любители домашних животных все далее...

    Опухоль мозга шум в ушах

    О шуме в голове или ушах нельзя говорить далее...

    Головные боли при гепатите б

    Как болит печень при гепатите При гепатите боль в далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно