Запах и потливость ног лечение

6 способов избавиться от потливости ног

Многие люди страдают от повышенной потливости ног, которая доставляет им настоящие неприятности, особенно летом. Почему ноги начинают сильно потеть и приобретают неприятный запах? Скорее всего, на стопах уютно устроилось огромное множество бактерий, продукты жизнедеятельности которых становятся источником отталкивающего «аромата». Дело в том, что бактерии питаются потом, выступающим на ступнях ног, и чем больше этого пота, тем вольготнее они себя чувствуют. А выделение пота усиливается, если носить, к примеру, синтетические носки или закрытую обувь из искусственных материалов.

Итак, начинаем борьбу с вредными бактериями и с неприятным запахом.

Шаг первый: да здравствует мыло душистое!

Не ленись мыть ноги утром и вечером, причем как следует, со специальным антибактериальным мылом. Очень важно после мытья насухо вытереться полотенцем. Малейший остаток влаги спровоцирует размножение новых бактерий, - ведь для них самой благоприятной средой является теплая влага.

После окончания банных процедур можно протереть ноги слабым (розовым) раствором марганцовки: это убьет большую часть бактерий и создаст для оставшихся невыносимые условия.

Отправься в аптеку или магазин косметики и приобрети дезодорант, в котором содержатся антигрибковые и антибактериальные компоненты. Если нет возможности купить именно такое средство, отлично подойдет обыкновенный антиперспирант, детская присыпка, тальк. Обрабатывать стопы этим средством нужно перед выходом из дома. Присыпка или тальк впитывают в себя потовые выделения, а значит, бактериям негде «разгуляться». Антиперспирант успешно борется с потом, заметно уменьшая его выделение.

Кроме того, найди в аптеке гель или крем от потливости ног, лучше всего – с камфарой или ментолом.

Шаг третий: только натуральное!

Откажись от ношения синтетических носков! Пусть они будут изготовлены только из натуральных тканей, ведь твои ножки этого достойны! Кстати, носки, чулки или колготки обязательно меняй каждый день: недопустимо надевать несвежую пару, этим ты порадуешь только злодеек-бактерий.

Обувь тоже должна быть из натуральной кожи, хорошо пропускающей воздух. Для лета лучше подобрать открытую сверху обувь, а вот снизу стопу необходимо защитить от пыли и грязи каблучком, платформой или небольшой танкеткой.

Конечно, обувь нужно почаще мыть и чистить, а на ночь вкладывай в нее небольшие мешочки с ароматными травами, сбрызнутыми эфирным маслом (вариант – древесные стружки из можжевельника или кедра). Стельки необходимо менять достаточно часто: не реже чем раз в месяц, ведь они впитывают пот и запах.

Кстати, обуви по сезону у тебя должно быть не меньше двух пар: одна носится, другая проветривается не менее суток.

Шаг пятый: ухаживаем за пальчиками

Чтобы предотвратить потение ног и связанный с этим неприятный запах, можно протирать каждое утро пальцы ног и кожу между ними раствором обыкновенного укуса (1 часть уксуса на 5 частей воды). В кислой среде стопроцентно погибнут все бактерии! Раствор можно обогатить 3-4 каплями масла тимьяна: это мощный антисептик, который быстро расправится с бактериями.

Единственное предостережение: уксус противопоказан тем, у кого на ногах имеются открытые ранки или язвочки.
Вместо уксусного раствора можешь применять порошок борной кислоты, его нужно просто присыпать тонким слоем на пальцы и между ними.

Шаг шестой: круглосуточный уход!

Не забудь позаботиться о своих ножках вечером, перед сном. Надень тонкие хлопчатобумажные носочки, в которые предварительно нужно насыпать измельченную в порошок кору дуба (ее можно купить в любой аптеке). Пока ты спишь, дубовая кора «работает», связывая частички пота и трансформируя их в другую субстанцию.

Еще один хороший способ справиться с выделениями пота – несколько капель эфирного масла лаванды. Просто смажь им стопы ног и пальцы, после чего опять-таки надень хлопковые легкие носочки.

Еще несколько советов

Уменьшить выделения пота на стопах можно с помощью ванночек. Для этого приготовь выбранный отвар, залей его в миску с теплой водой, опусти туда ноги и посиди спокойно минут 20, расслабься. Травяную смесь достаточно взять в количестве 2 столовых ложек, залей ее указанным количеством кипятка и добавь в 3 литра воды. Главное – применять ванночки регулярно, каждый вечер.

- Листья шалфея залить 0,5 л кипятка, остудить.

- Высушенную дубовую кору залить 3 стаканами кипятка, через 3 минуты можно добавлять в ванночку.

- Измельченные листья хвоща заварить 3 стаканами кипятка, пусть настоятся 5-10 минут.

Кроме того, в воду для ванночек можно добавлять поочередно морскую соль, настой крепкого черного чая (он обладает вяжущими свойствами), листья зверобоя, мяты или шиповника, корки цитрусовых. Отличное средство – английская соль, она хорошо стягивает кожу, если добавить ее в теплую воду и подержать в растворе ноги минут 15-20.

Выбрав для себя подходящие из перечисленных средств, немедленно приступай к лечению! Все эти способы борьбы с потливостью ног можно использовать по отдельности или все вместе, а можно чередовать. Уже через пару недель ты почувствуешь, что ноги стали потеть гораздо меньше, а неприятный запах почти исчез.

Если же ты аккуратно выполняешь все рекомендации, а ноги продолжают сильно потеть и доставляют тебе неудобства, обратись к врачу. Чрезмерные выделения пота могут свидетельствовать о какой-то инфекции, вылечить которую сможет только специалист.

Могу посоветовать отличную вещь против потливости ног - называется Электро Антиперспирант, обязательно поищите у себя в городе или в интернете. Ноги просто жутко потели, особенно летом - так вот, буквально после трех-четырех процедур этот кошмар прекратился. А вообще насчет обуви и гигиены Вы абсолютно правы - это основа здоровых ног))

Я несколько лет мучился потливостью и запахом ног, попробовал много разных средств, остановился на крем-мази Непотофф - с первого курса моя проблема исчезла полностью, не знаю в чём была причина, но мне помогло прям на 100%!

Все права защищены © Женский журнал Прелесть 2004-2016

Все материалы сайта Prelest.com, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Prelest.com невозможна без письменного разрешения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Отношения не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет.

Поможем миру стать прелестней!

Нажмите “Нравится”, чтобы читать журнал Прелесть в социальной сети Facebook.

Потливость ног (потение ног). Запах от ног. Лечение потливости ног. Как избавиться от запаха от ног?

С запахом от ног часто можно справиться с помощью тщательной гигиены, а также свободно продающихся присыпок и спреев. Однако для некоторых людей запах от ног — проблема хроническая. Их ноги испускают отталкивающий запах, который проникает в их обувь, одежду и во все окружающее, приводя к определенной социальной изоляции.

Почему потеют ноги?

Причина запаха от ног кроется в продукции потовых желез на ступнях. В норме пот обычно не имеет запаха. Однако избыточное потение может вызвать ускоренное размножение бактерий, которые станут усиленно разлагать частички тканей, в норме присутствующие на поверхности кожи. Эти процессы приводят к образованию органических газов и появлению неприятного запаха. Потение ног усиливается при физической активности и высокой температуре окружающей среды, однако к этому могут приводить и эмоции, такие как любовь, страх или стресс.

Если вас начинает беспокоить чрезмерное потоотделение, лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, так как существует множество причин повышенного потоотделения, которые сможет определить только лечащий врач. Потоотделение могут вызвать большое потребление жидкости, соленая пища, повышенная активность щитовидной железы, локальное заболевание ног, общее увеличение потливости вследствие заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы, а также несоблюдение гигиенических норм.

Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа теряет нормальный цвет, набухает, собирается в складочки, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков.

Методы избавления от запаха от ног

Прежде всего надо добиться снижения потоотделения и подавить рост бактерий на ногах.

  • Для устранения бактерий необходима тщательная гигиена ног. Хлопковые носки следует менять несколько раз за день, это поможет сохранить ноги сухими, а мытье ног с антибактериальным мылом будет способствовать удалению бактерий.
  • Среди других традиционных методов борьбы против запаха от ног можно назвать присыпки, которые адсорбируют (вбирают в себя) запахи.
  • Эффективным продуктом для некоторых людей является 20%-ный раствор хлорида алюминия. Если его наносить на ноги перед сном, он сильно подавляет бактериальный рост и уменьшает потовыделение из эккринных желез. После нанесения дризола нужно две ночи подряд перед сном закутывать ноги в пластиковые пакеты. Утром препарат смывается с ног, после чего процедура повторяется через каждые 3-7 дней. Хотя препарат очень эффективен, у некоторых людей может развиться раздражение кожи, которое делает лечение далеко не столь однозначно успешным.
  • Более сильные методы включают ионофорез с целью уменьшения потливости. Аппараты для ионофореза создают в коже состояние, когда она уже не способна выделять пот. Сначала токи назначают на 15-20 мин 3 раза в неделю, пока не будет достигнут ангидроз (неспособность выделять пот), а затем продолжают поддерживающие процедуры раз в 3-4 недели. Однако ионофорез не стоит пробовать новичкам, поскольку без внимательного и умелого обращения этот метод может вызвать ожоги кожи.
  • Другие виды терапии: местное применение антибиотиков, атропиноподобных веществ и глутаральдегидов — могут также оказаться эффективными, однако часто вызывают нежелательные побочные эффекты.

Профилактика потливости ног

Для профилактики повышенной потливости ног нужно менять колготки и носки ежедневно, мыть ноги с мылом. Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. После мытья очень тщательно вытирают мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты.

Тем, у кого сильно потеют ноги, можно также порекомендовать пасту Теймурова. Перед нанесением ее на кожу ноги тщательно моют и высушивают полотенцем. Затем втирают пасту в течение 1-3 мин. Эту процедуру обычно повторяют 3-4 дня.

При чрезмерном потении ног рекомендуется мыть ноги каждый день бледно-розовым раствором марганцово-кислого калия, который помогает устранять неприятный запах пота. А по утрам ноги следует обрабатывать детской присыпкой, которая поможет справляться с излишней потливостью. Кроме того, в состав детской присыпки входят антисептические добавки, которые помогут снизить риск заражения грибком.

При сильном потении ног лучшим средством является припудривание ног уротропиновой вяжущей пудрой и ношение чистых хлопчатобумажных носков. После устранения чрезмерной потливости ног в профилактических целях пудру используют 1-2 раза в неделю. Для этих целей можно также воспользоваться готовым препаратом формидрон, который продается в аптеках.

Для устранения повышенной потливости используют препараты, которые имеют дубильный эффект и приводят к сужению потовых желез, а также специальные дезодоранты с антимикотическими добавками. Пользоваться ими лучше всего перед сном.

Лечение потливости ног народными средствами

  • Дважды в день, помыв ноги и хорошо вытерев их, перекладывать пальцы ног свежими березовыми листьями или соломой из ячменя, овса или травой пырея ползучего.
  • Заполнить носки мелко нарезанной соломой (любой сухой травой) или истолченной в мелкий порошок дубовой корой и спать в носках всю ночь;
  • В борьбе с повышенной потливостью ног могут помочь ванночки с добавлением лимонных корочек или отвара дубовой коры.
  • Протирать ноги отваром листьев, цветков и плодов шиповника.
  • Неприятный запах пота исчезает при смачивании кожи водой, в которой разводили квасцы, а также при смачивании настоем чабреца, отваром листьев яблони или ивы.
  • Добавить в 1 л воды 2-3 ст.л. месячного настоя чайного гриба и после мытья мылом натереть тело этим раствором. Благодаря этой процедуре вы удалите все остатки мыла. В течение некоторого времени настой чайного гриба действует как естественный дезодорант. Если нет возможности делать массаж с настоем чайного гриба ежедневно, выполняйте его по крайней мере раз в неделю.
  • Для того чтобы избавиться от неприятного запаха пота, промыть ноги мылом, а затем протереть их полотенцем, смоченным в месячном настое чайного гриба. Это средство чрезвычайно эффективно. Настой уничтожает бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха, освежает и тонизирует кожу, не нарушая ее естественной защитной кислой среды.

Как избавиться от запаха ног

Постоянная потливость заставляет людей искать способы избавления от запаха ног. Причина такой проблемы кроется в потовых железах. Из-за сбоя в терморегуляции потеют и сильно пахнут ноги. Как избавиться от запаха ног, чтобы в гостях окружающие не морщились? Ведь это рождает в человеке неуверенность, поэтому его поведение становится скованным и даже раздражительным.

Почему потеют и воняют ноги

Чрезмерная потливость и запах от ног имеют разные причины возникновения. Почему пахнут ноги у женщин? При ношении синтетических чулок или колготок кожа ступней не получает необходимого количества кислорода, что приводит к избыточному выделению пота. У мужчин эта проблема усугубляется тем, что изначально им полагается более высокий уровень потливости. Почему? Их природная роль – охотник, который должен много физически трудиться.

Потливость ножек у детей – редкое явление. В возрасте до 1 года это не является отклонением. При постепенном развитии организма все придет в норму. Другая причина того, что у ребенка потеют ступни, может скрываться за болезнью, такой как рахит. Это условие относится к детям до 2 лет. Кроме того, появление у малышей глистов тоже приводит к увеличению потоотделения.

К общим факторам, вызывающим обильную потливость и неприятный запах, относятся:

  1. Неправильная обувь. Тесные и закрытые модели не дают коже «дышать».
  2. Недостаточная или неправильная гигиена.
  3. Активные физические нагрузки.
  4. Стрессовое состояние.
  5. Поражение грибком.
  6. Синтетические носки, колготки.
  7. Заболевания эндокринной, сердечно-сосудистой системы, туберкулез и даже СПИД.
  8. Гипергидроз – болезнь потливости всего тела.

Что делать если пахнут ноги

Разобравшись с причиной потливости, приступайте к лечению неприятного недуга. С серьезным заболеванием лучше обратиться к врачу для назначения препаратов. Если запах идет от грибка – ванночка вам не помощник. Лучше сразу идти к дерматологу, который расскажет, как лечить неприятного «гостя». Что делать, если ноги потеют не из-за болезни? Тогда удалить потливость и противный запах получится в домашних условиях при помощи гигиены стоп и ухода за обувью.

Лечение народными средствами

В уходе за кожей помогут народные средства. Особенно приятными являются ванночки для ног в домашних условиях. Готовят их из натуральных компонентов. Вот несколько рекомендаций, как избавиться от неприятного запаха ног:

  1. Ванночки на основе фурацилина. Возьмите 2 измельченные в порошок таблетки на 2 л теплой воды. Погрузите ножки в раствор на 10 мин. Не вытирайте ступни, пусть они высохнут сами. Повторяйте процедуры каждый день 2 недели, чтобы полностью убрать запах.
  2. Отвар из листьев рябины. Залейте небольшую горсть листьев литром кипятка. Подождите полчаса, пока смесь настоится. Процедите, а затем разведите теплой водой до оптимальной температуры. Для избавления от запаха держите ножки в ванночке около 15-20 мин.
  3. Уксус. Смешайте полчашки уксуса с 6-ю стаканами горячей воды. После остывания до оптимального уровня замочите в кислом растворе ноги на 15 мин. затем промойте их с мылом.
  4. Крем. Для приготовления смешайте по 1-й ч.л. картофельного крахмала и масла ши. Добавьте 1/3 ч.л. соды. Ежедневно наносите на чистую кожу перед сном.

Лечение препаратами

Что делать, если народные средства от потливости и запаха ног не помогают? В такой ситуации люди обращаются к медикаментозным препаратам. Покупают специальные средства от потливости ног в аптеках. Список самых распространенных включает следующие препараты:

  1. Мазь Теймурова. Антисептическое средство от пота. Стало особенно популярным за счет невысокой стоимости и возможности лечения потливости ног и подмышек с ладонями.
  2. Формидрон. Лекарство с формальдегидом в составе. Это вещество –самый мощный антисептик, полностью разрушающий клетки бактерий. Еще один плюс – оно создает флору, где микроорганизмы не могут размножаться.
  3. Противогрибковые мази для ног. Среди них выделяется Борзин. Он удаляет потливость, борется против грибка, а еще дезодорирует ступни.
  4. Специальный спрей. Средство от запаха ног и обуви. Эфирные масла при распылении удаляют неприятный аромат.

Как предотвратить запах ног

Как избавиться от запаха пота, а лучше предотвратить его появление? Соблюдайте несколько простых правил и о проблеме потливости вы забудете навсегда:

  1. Выбирайте носки и колготки с минимумом синтетики. Меняйте их каждый день, даже если они не кажутся потными.
  2. Меняйте обувь каждые 3 года, а стельки регулярно стирайте.
  3. Сушите обувь и не храните ее в темном шкафу, где легко размножаются микробы.
  4. Каждый день мойте ноги, применяйте ванночки, пользуйтесь косметическими средствами.

Видео: что делать если сильно потеют ноги

Потение ног может быть следствием и серьезных заболеваний. В таких случаях вылечить потливость в силах только специалист. Другие причины легко исправляются домашними процедурами. Как же избавиться от запаха ног? Если вы потерялись среди множества причин и советов, как устранить потливость, посмотрите видео, где подробно рассказывается о способах исправления ситуации с потливостью. С этими знаниями никакой запах вас не одолеет.

Источники: http://www.prelest.com/krasota/koja/6-sposobov-izbavitsya-ot-potlivosti-nog, http://www.inflora.ru/beauty/beauty35.html, http://sovets.net/4263-kak-izbavitsya-ot-zapakha-nog.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Если болит голова и звенит в ушах

    Появился шум в ушах при головной далее...

    Кот трясет головой и чешет уши лечение

    Почему кошка чешет уши и трясет головой? Кошка далее...

    Лечение грибка пальцев ног уксусом

    Уксус в лечении далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно