Ожирение народные методы лечения

Лечение ожирения народными средствами

Ожирение - чрезмерные отложения жировых масс в организме, накопление их в органах, таких как печень, сердце, почки и подкожной клетчатке. Ожирение – это недуг организма в целом, противостоять ему нелегко. У полных людей, большие нагрузки на сердце, проявляется нарушение обмена веществ и кровообращения, что вызывает различные болезни и преждевременное старение. При ожирении возникает сильная нагрузка на ноги, это ведет к сильной утомляемости. Лечение ожирения народными средствами эффективно и безопасно.

Перед тем как начинать лечение, нужно выявить причины заболевания. Если виной тому являются железы внутренней секреции (поджелудочная железа, почки), то надо начать лечение с пораженного органа, способствуя улучшению кровообращения, выведению шлаков – почки, кишечник, печень, делать разгрузочные дни. Если проблема вызвана нервно психологическими отклонениями, то первым делом нужно лечить нервную систему, щитовидную и поджелудочную железу.

В происхождении ожирения важную роль играет раздражимость пищевого нервного центра, который регулирует аппетит. Аппетит усиливают регулярные возбуждения вкусовых рецепторов. Чувство насыщения ослабевает при понижении чувствительности нервных окончаний желудка к количеству пищи. Раздражителем пищевого центра может быть снижение содержания сахара в крови, которое вызывается продолжительным голоданием и особенно проявляется при повышении секреции инсулина. Ожирение - чрезмерное накопление жира в организме при переедании, малоподвижном образе жизни, заболеваниях эндокринной системы и т.д. Бороться с ожирением можно с помощью диет (ограничивая потребление жиров и углеводов), увеличивая двигательную активность; при эндокринных заболеваниях назначается специальный курс.

При возникновении ожирения происходят патологические изменения в жировой ткани. Идет, усиленное образование жиров из углеводов, чему благоприятствует гормон пролактин, витамин В1 и алкоголь.

Повышенная функциональная активность инсулярного аппарата поджелудочной железы вызывает усиление липогенеза и приводит к возрастанию массы тела в динамическом периоде ожирения. Изменения щитовидной железы характеризуются некоторым понижением ее функции, в результате этого задерживается выход лишнего жира и окисление его в печени.

Из причин ожирения которые берут начало вне организма наиболее распространено систематическое переедание, чрезмерное употребление специй, алкоголя, а также нарушение режима питания и одновременно снижение физической нагрузки.

В целях профилактики ожирения нужно употреблять грубую низкокалорийную пищу – черствый хлеб, картофель в «мундирах», фрукты, овощи, постное масло. Перед сном пить кислое молоко, полезен отвар отрубей, пшеничные зерна тройной варки, настоянные на молочной сыворотке травы, особенно тысячелистник обыкновенный, одуванчик лекарственный, настой, молочного чайного грибов, квасы хлебные, из красной свеклы, молочную сыворотку.

Народные средства, гарантирующие эффективное лечение ожирения

• Страдающим ожирением целесообразно принимать фитопрепараты, оказывающие диуретическое, желчегонное действие влияющие на усвоение пищевых веществ кишечником, обмен веществ и аппетит;

• экстракт кукурузных рылец. Для профилактики ожирения и уменьшения аппетита применяют данный экстракт 30 капель перед едой 2-3 раза в день, отвар или настой кукурузных рылец – по 1 ст.л. до еды 4-5 раз в день;

• народный сбор №1 для улучшения пищеварения, оказывает мочегонное и послабляющее действие. Корней одуванчика – 1 ст.л. настой крушины – 2 ст.л. плоды фенхеля (1 ст.л.), плоды петрушки (1 ст.л.), листья мяты (1 ст.л.). При лечении ожирения принимать по 2 стакана настоя утром;

• народный сбор №2 для стимуляции обмена веществ. Цветки ромашки аптечной – 15, плоды фенхеля – 15, цветы бузины черной – 20, липовый цвет – 15, листья мяты перечной – 20. Принимать по 2-3 стакана в день. При лечении ожирения курс приема 8-10 недель;

• Народный сбор №3. В качестве мочегонного средства берут: листья мать-и-мачехи – 5 листья, березы – 5, листья ежевики – 40. Принимают при лечении утром по 1 стакану и в обед;

• огуречный рассол с укусом тоже эффективен при лечении ожирения. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день, перемешивая его с 1 ст.л. 10% уксуса. Курс при лечении ожирения – 2 недели.

Полезно на ночь принимать лечебные ванны из отвара соломы овсяной, сенной трухи, полыни горькой, чабреца, спорыша, хвоща полевого, листьев и веток тополя черного, березы повислой, можжевельника обыкновенного с добавлением соды или соли, хвои сосны обыкновенной. Эти составы нужно подбирать индивидуально, главное – чтобы открылись поры и улучшилась функции кожи. После ванны нужно надеть, не вытираясь, белье на влажное тело (закрыв им все тело), лечь в постель и хорошо укутаться. Употребляя отвары внутрь, принимая ванны и делая обтирания, Вы оздоравливаете свой организм, способствуете его очищению. Из него выходит излишняя жидкость. При правильном лечении за месяц больной может естественным образом терять до 15 кг.

Основным методом борьбы с ожирением является диета. Например, лечебная диета №8. Помимо того, 1-2 раза в неделю надо проводить разгрузочные дни.

Для уменьшения чувства голода больным рекомендуется регулярный прием низкокалорийной пищи, не надо стремиться резко, похудеть в короткий срок. Оптимальным считается похудение за месяц на 500-1000 г, при сильном ожирении – на 2-3 кг.

В комплексном лечении ожирения необходимы лечебная гимнастика, физиотерапия и гидропроцедуры.

Лекарственные препараты, для снижения аппетита, нужно применять с осторожностью, учитывая возможность возникновения побочных эффектов.

Один из принципов избавления от ожирения - повышение окислительных процессов в жировой ткани. Изменению метаболической инертности жировых тканей способствует прием аскорбиновой кислоты и витамина В6.

Обязательно обратитесь к врачу за консультацией, чтобы выявить причины и назначит лечение ожирения. Народными средствами можно пользоваться наряду с медицинскими препаратами. Решив организовать лечение ожирения, не ожидайте быстрых результатов, делайте процедуры постепенно и последовательно, не доходите до фанатизма. Проконсультируйтесь с врачом, какими народными средствами Вам лучше воспользоваться, учитывайте время года и свои финансовые возможности.

Ожирение -в помощь народная медицина

Что такое ожирение? Это увеличение массы жировой ткани в теле человека. Почему возникает ожирение? Это результат дисбаланса между растраченной энергией человека и потребленной.

Методы лечения ожирения народными средствами

Народные средства и методы борьбы с ожирением

  1. Одним литром воды залейте двести граммов пшеничных отрубей. Пятнадцать минут кипятите и процеживайте. Принимайте так: пейте до еды по сто – двести миллилитров.
  2. Одним стаканом кипятка заливайте десять кукурузных рылец. Настаивайте несколько часов. Процедите. Принимайте четыре раза в сутки (до еды!).
  3. Используйте корешки лекарственного одуванчика + плоды огородной петрушки + фенхелиевые плоды + кору крушины ломкой + листочки мяты перечной. Прокипятите этот сбор в течение получаса в литре воды. Учитывайте то, что сбора должно быть ровно две столовые ложки. Процедите. Пейте это лекарство до завтрака, с самого утра.

Народный рецепт для борьбы с ожирением

Используйте такие составляющие, соблюдая пропорции в граммах:
  1. Аптечная ромашка (цветки) – пятнадцать.
  2. Листья мяты перечной – двадцать.
  3. Цветки липы мелколистной – пятнадцать.
  4. Черная бузина (цветки) – пятнадцать.
  5. Плоды фенхеля обыкновенного – пятнадцать.

Смешайте травы. Кипяточком их залейте на (пол-литра). Пятнадцать минут грейте на водяной баньке. Студите состав в течение сорока пяти минут. Процеживайте. Отжимайте. Принимайте два раза в день по стаканчику.

Народные рекомендации для избавления от ожирения

  1. Забывайте про черный чай.
  2. Пейте только зеленый чай.
  3. Каждый день занимайтесь спортом.
  4. Каждый день кушайте клюкву.
  5. Каждый день кушайте салатик.
  6. Каждый день кушайте морковку.
  7. Не забывайте про сок томатный.
  8. Исключите из меню продукты жареные.
  9. Иногда старайтесь устраивать дни «разгрузок».
  10. Употребляйте продукты в вареном виде.
  11. Употребляйте продукты в тушеном виде.
  12. Забудьте про хлеб в свежем виде.
  13. Не кушайте белый хлеб.
  14. Если любите хлебушек – кушайте на его основе сухари.
  15. Пейте воду горячую. По половинке стакана до еды.

Самые эффективные народные средства-рецепты для лечения ожирения

  1. Возьмите двадцать четыре лимона. Выжмите сок. Нарезайте чесночок и добавьте его в сок. Чеснока должно быть полкилограмма. Перемешайте чеснок и лимончики. Поместите смесь в банку. Банку — в темное место. Ее накройте марлей, а не крышечкой. То, что получилось, принимайте перед сном по одной ложечке чайной.
  2. Берите мед и алоэ (количество – одинаковое). Смешайте компоненты, дайте три часа настояться. Три раза в день (до приема пищи) принимайте эту настойку. Есть такие противопоказания: кровоточащий геморрой, беременность, менструация, почечное воспаление.
  3. В кипяченой воде (сто миллилитров) растворите большую ложку мёда. Кстати, вода должна быть примерно комнатной температуры. Пьётся это средство натощак. Утречком. После выпивания «медовой воды» несколько часиков нельзя ничего кушать. Это же средство выпивается натощак в вечернее время суток (за пару часиков до сна). Пить это нужно в течение одного месяца. Потом делайте остановку на 14 дней и можете повторять снова.
  4. Используйте корень пахучего сельдерея + стручки фасоли обыкновенной + по три ложки хмелевых шишечек и + пастернак дикорастущий. Смешайте. Приготовьте кипяток (литр). «Помещайте» в воду три столовых ложки травяного сбора. Прием: шесть раз в сутки по тридцать миллилитров.
  5. Используйте одну часть лекарственного одуванчика + корешок полевого стальника (тоже одну часть). Затем найдите корень любистковый и кору ломкой крушины (и того, и того необходимо по три части). Одной столовой ложкой воды залейте получившийся сбор. Кипятите его полчасика, столько же настаивайте. Процеживайте. Прием – дважды в сутки по стакану.
  6. Смешивайте тминные плоды, траву тысячелистника, фиалочку (трехцветную), рыльца кукурузные и кору крушины ломкой. Смешали? Теперь смесь заливайте стаканчиком кипятка. Найдите еще полчасика, чтобы прокипятить смесь и настоять ее (пятнадцать минут нужно на одно «мероприятие», и пятнадцать – на другое). Процедите и начинайте принимать «два на два» (перед самой едой, дважды в день, по два стакана).
  7. Смешайте двадцать граммов плодов петрушки, двадцать граммов плодов укропа, шестьдесят граммов коры крушины (ольховидной), двадцать граммов «одуванчикового» корешочка, двадцать граммов мятных листочков поперечной мяты, заливайте кипятком (используйте пол литра кипятка). Процедите, когда смесь настоится (время «настаивания» — минут тридцать). Этот настой выпивается утром и на голодный желудок.

Ванночки против ожирения

Использовать нужно такие травы:

  1. Татарник.
  2. Солома овсяная.
  3. Чабрец.
  4. Веточки березовые.
  5. Листочки березовые.
  6. Хвоя (сосновая).
  7. Можжевельник.
  8. Тополь черный.

Используйте, если хотите, какую-то одну из трав. А хотите – сочетайте их в «разнообразном» порядке. Кстати, и соль морскую добавлять можно. Она значительно увеличивает эффект применения.

Какой чай пить при ожирении?

Травяной чай — приготовление

  1. Трава бессмертника песчаного – двадцать пять граммов.
  2. Почки белой березы – двадцать пять граммов.
  3. Цветки ромашки аптечной – двадцать пять граммов.
  4. Травка зверобоя (продырявленного) – 25 граммов.

Все ингредиенты перемешайте. Берите ступку и превратите всю смесь в порошок. Находите чайник из фарфора. В чайничке «оставляйте» пол-литра кипяченой водички. В чайник с водой заливайте ложку сбора. Настаивайте от двенадцати до пятнадцати минут. Добавьте мёд (чайную ложечку). И вечером, и с утреца пейте этот «рецепт». Количество к употреблению – стакан. Употребив это средство вечером больше пищи и питья не употребляйте.

Поделитесь с друзьями

Русский лекарь

Лечение ожирения народными средствами

Лечение ожирения народными средствами
Народные способы лечения ожирения
Лечение ожирения народными методами
Народные рецепты лечения ожирения

Ожирение — избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Очень часто ожирение вызывает заболевания эндокринной системы.
Общие рекомендации
Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печенный на углях (в городских условиях в духовке).
Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби.

Нетрадиционные и народные методы лечения ожирения
● Для нормализации обмена веществ принимать пыльцу картофельных цветков — на кончике ножа 3 раза в день.

● Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение нескольких месяцев.

● Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
Пить по 0,5— 1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.

● Взять 50 г ягод можжевельника обыкновенного или красного и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1 л белого виноградного вина, настоять в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить как средство, регулирующее обмен веществ, по 3 столовых ложки 1—2 раза в день через 30—40 минут после еды.

● Тучные люди часто страдают одышкой. Вот старинный народный рецепт от одышки. Смешать 10 головок чеснока, растертых в кашицу, сок 10 лимонов и 1 кг меда, настоять в закрытой посуде в темном, прохладном месте 1 неделю, периодически помешивая содержимое. Принимать 1 раз в день по 4 чайных ложки, но глотать не сразу, а не торопясь, медленно съедать одну ложечку за другой. Дни не пропускать. Этого количества должно хватить на 2 месяца лечения. При необходимости лечение продолжать через 1 месяц перерыва.

Фитотерапия при ожирении
● Взять в равных частях цветки бузины черной, траву фенхеля, цветки ромашки аптечной, цветки липы и лист мяты перечной. Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, проварить 15 минут на водяной бане под крышкой, дать настояться 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 2—3 раза в день в течение 8—10 недель. Полезны и ванны с настоем листьев и корней бузины черной.

● Восточная диета для похудения
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4 кг веса. Через 4—5 месяцев курс можно повторить.
8.00 — чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00 — яйцо, сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00 — 200 г отварного костного мяса (можно иногда заменять молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00 — 30 г сыра, апельсин или яблоко.
20.00 — 1 стакан кефира или простокваши.

Источники: http://www.vashaibolit.ru/706-lechenie-ozhireniya-narodnymi-sredstvami.html, http://ladyeve.ru/dlya-polnyh/lechenie-ozhireniya.html, http://ruslekar.com/index/lechenie_ozhirenija_narodnymi_sredstvami/0-95

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Звон в ушах причина как лечить

    Тиннитус — звон далее...

    Прыщи на лице причины и лечение

    Наиболее вероятные причины появления далее...

    Плохая память причины лечение

    Человеческая память есть один из самых удивительных далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно