Рубрика: Карнозин — адаптоген природного происхождения

Что такое азот в бодибилдинге

Узнав обо всех описанных выше анаболических эффектах NO, бодибилдеры могут предположить, что чем его больше, тем лучше. Фармацевтические бустеры оксида

Приседаем со штангой правильно

Как глубоко приседать? Глубина приседания долго была предметом дискуссии. Договорились на том, что безопасно и эффективно для конкретного индивидуала. Теоретически,

Что такое база в спорте

Сразу отметим, что вновь принятый закон все же не смог в полной мере устранить те пробелы, которые были свойственны Основам

Что такое вакуум для живота

Оля, Москва: « Мне 30 лет, после двух родов о плоском животе и мечтать не приходилось. Подруга, которая часто ходит

Сколько надо держать планку

Займите положение классической планки (а) . Поднимите Ваше тело до верхней позиции отжимания за счет рук (b) . Задержитесь в

Тяга гантели в наклоне с упором в скамью

К слову сказать, они настали, и теперь это одно из моих самых любимых упражнений на спину. Теперь я ощущаю каждый

Статическая работа это работа

Уменьшение яркости свечения при понижении анодного напряжения Ua2 компенсируется в трубках с послеускорением. В этих трубках электронный прожектор сообщает электронам

Окрошку с чем едят

угу. фарш и всякие блюда из него, рубленое мясо в 19 веке и появилось, наносное. соусы — да, вооще не

Чтобы мышцы не болели от молочной кислоты после тренировки

И в заключение посоветуем вам вести свой тренировочный дневник, который будет отображать ваш прогресс. Периодически делайте фотографии и замеры объемов

Как ускорить метаболизм организма

Для определения интенсивности обмена веществ специалисты проводят тестирование на «основной обмен» — показатель способности организма производить энергию. Процедура проводится натощак: