Если болит шея и затылок что это

Головная боль в затылке

Чрезвычайно неприятный вид боли – головная боль в затылке. Ощущение тяжести, давления в затылочной части головы, шум в ушах, болезненные ощущения в шее и плечевом поясе могут надолго выбить из активного ритма жизни. Поэтому ни в коем случае эту боль нельзя терпеть и игнорировать. Давайте разберемся, как правильно с ней поступать.

Для начала необходимо локализовать боль. Сложность на данном этапе заключается в том, что порой непросто определиться: болит голова или шея? Из-за большого количества нервных окончаний в этой области, болезненные ощущения, возникающие в шейном отделе позвоночника, могут отдавать в затылок, и наоборот. Поставить конкретный диагноз может только специалист, основываясь на результатах диагностики. Если же проконсультироваться у врача нет возможности, то попросите кого-нибудь сделать Вам легкий точечный массаж шеи и плечевого пояса, это должно помочь Вам локализовать боль. Если с этим Вы определились, продолжайте читать ниже соответствующий раздел.

Болит шея: что делать?

Боли в шее, отдающие в затылок могут быть вызваны следующими причинами:

  • Шейный остеохондроз – заболевание, преследующее людей, ведущих малоподвижный образ жизни, которые из-за рабочего графика или по другим причинам подолгу пребывают в одном положении. Чаще всего остеохондрозом страдают программисты, кассиры, офисные работники, дальнобойщики и т.д. Данное заболевание сопровождается болями в затылочной части головы, в шее, а при движении головой они могут усиливаться. Головные боли при шейном остеохондрозе крайне неприятны. Данное заболевание рекомендуется лечить под наблюдением врача.
  • Шейный спондилез – хроническое заболевание позвоночника, при котором в хрящевых дисках появляются трещины и разрывы, а при прогрессировании – межпозвонковые грыжи. Сопровождается острыми приступами боли в плечах, затылке и шее. Как и в случае с остеохондрозом, спондилезу подвержены люди, ведущие сидячий образ жизни.
  • Миогелоз шейного отдела, или иначе – уплотнение мышц. Симптомы: боль в шее, плечах, скованность движений, головокружение. Сквозняки, неправильная осанка, стресс и чрезмерное нервное напряжение могут стать причинами миогелоза.
  • Шейная мигрень возникает при воздействии патологических хрящевых и костных структур на позвоночную артерию, которая отвечает за кровоснабжение затылочных долей. Это заболевание вызывает резкую головную боль в затылке, шее и висках, а также снижение слуха, головокружение и зрительные нарушения. Чтобы определить шейную мигрень, необходимо найти первый шейный позвонок, и слегка надавить на него. Если таким образом удастся попасть в позвоночную артерию, и при этом боль усилится – есть вероятность, что это шейная мигрень. Рекомендуется обратиться к неврологу.

Кроме того, боль в шее может появиться при неправильном выполнении физических упражнений: мышечное напряжение может вызвать тяжесть в затылке, головокружение. ощущение присутствия в голове инородного тела. В таком случае рекомендуется любым способом зафиксировать шею, ограничив ее подвижность на некоторое время. Это должно принести облегчение и уменьшить боль.

Если Вы ведете сидячий образ жизни, то старайтесь иногда менять позу. Следите за своей осанкой постоянно, и, поверьте, результат вас приятно удивит.

В домашних условиях можно попробовать сделать точечный массаж при головной боли. Если от массажа становится легче, то рекомендуется записаться на несколько сеансов к профессиональному врачу-рефлексотерапевту. Ирина, страдавшая частыми головными болями в затылке и шее, рассказывает:

Работая кассиром в супермаркете, мне подолгу приходилось сидеть на одном месте. И если сначала это было терпимо, то через несколько месяцев к концу рабочего дня я начинала чувствовать резкую головную боль в области затылка, шеи и плеч. В конце концов, из-за этих постоянных болей я планировала сменить работу. Но подруга посоветовала мне сходить к одному хорошему врачу, и после того как я перепробовала все другие способы лечения, я все же решилась записаться на массаж. И это было моим спасением! Болезненные ощущения ушли и не появлялись длительное время. Теперь я раз в полгода прохожу курс массажа из 10 процедур, и этого мне вполне достаточно, чтобы чувствовать себя полностью здоровой, энергичной и жизнерадостной.

Действительно, порой достаточно обыкновенного массажа, чтобы избавиться от многих болей и поднять себе настроение. Не экономьте на своем здоровье!

Болит голова в затылке

  • Длительное физическое или умственное напряжение.
  • Психическое перенапряжение, стрессы. Вероятность возникновения головной боли от стрессовых ситуаций возрастает к 30 годам, причем женщины к этому более предрасположены, чем мужчины.
  • Артериальная гипертензия – заболевание, связанное с повышением артериального давления. Риск возникновения зависит от возраста (чем старше человек, тем больше вероятность) и от таких факторов, как наследственная предрасположенность, курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, ожирение, низкая физическая активность и т.д. Контролировать артериальную гипертензию можно ведя активный образ жизни и отказавшись от вредных привычек. Следите за питанием: постарайтесь поменьше употреблять соленой пищи. Особенно вредны консервы, продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты. И наоборот, кушайте больше фруктов и овощей, так как они являются источниками калия, который понижает артериальное давление.
  • Травмы головы.

Головная боль в затылке: лечение

Первым делом проветрите помещение. Слегка помассируйте шею, плечевой пояс и затылок, затем лягте и расслабьтесь. Забудьте обо всех проблемах и стрессах, которые пришлось испытать в течение дня, и постарайтесь полностью успокоиться. Этих простых действий в большинстве случаев бывает достаточно, чтобы успокоить головную боль в затылке. Если же боль не прекращается, то можно прибегнуть к народным средствам от головной боли. либо принять таблетку. Также необходимо отказаться от курения и алкоголя, потому что именно эти вредные привычки чаще всего вызывают боль в области затылка.

Помните, всегда лучше обратиться к врачу, чем заниматься самолечением, потому что незначительная боль может оказаться симптомом серьезного заболевания.

Похожие статьи:

Причины и способ лечения сильной боли головы и шеи

Сегодня все чаще можно услышать жалобы на головную боль от молодых людей. Часто жалуются и дети, если болит шея сзади и возникает боль в затылке. Что уж тут говорить о людях в возрасте.

Причин этому очень много. Основная среди них - неправильный образ жизни. Почти все люди большую часть своего времени проводят в малоподвижном состоянии. У некоторых это связано с работой, когда приходится по 8-10 часов сидеть за компьютером. А некоторые сами добровольно проводят время за монитором.

В таких случаях и возникают боли. Сначала они носят непостоянный характер, но это уже первый признак, что с организмом что-то не так. Дальше картина ухудшается: Тот, кто сегодня не обратил внимания на первый сигнал в виде незначительной боли, уже завтра может оказаться лежачим больным, для которого любое, даже самое маленькое движение, будет вызывать мучительную боль.

К группе риска относятся водители, которые, так же как и офисные работники, много времени проводят в сидячем положении. Боль в шее и в голове может появиться и у профессиональных танцоров, спортсменов и даже у тех, кто не сидит, а, наоборот, активно и постоянно двигается.

Особенно часто на боль в голове, тянущую в шею, жалуются старики, у которых обычно возникает патология сосудистой системы. Все это приводит к появлению болезненных ощущений и плохому самочувствию.

2 Этиология заболевания


Если Вы глушите затылочную головную боль или шейную таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с помощью копеечного средства.

Когда ощущается боль в шее или в голове, одновременно с этим появляется и скованность. Становится трудно повернуть голову. Если это удается сделать, то острая боль не позволяет продолжать движение. После этого скованность на несколько дней ограничивает движения. При этом ноющая боль отдает в позвоночник.

Если так случилось, что в течение нескольких дней болит шея и голова, причин может быть много. Самое верное решение - обратиться в поликлинику. Возможно, это травма дала о себе знать. А может, боль связана с самим позвоночником, со связками, дисками позвонками и суставами. Установить причину может только врач-невролог или врач-невропатолог

Ответ на вопрос, почему так сильно болит шея и голова, требует серьезного подхода. Первая и основная причина, связанная с болью в области головы и шеи, - это, конечно же, травма опорно-двигательного аппарата и позвоночника, то есть всей основной арматуры человеческого тела.

Нередко причину болезненного ощущения ищут в прошлом пациента. Ей может быть старая травма. Либо это может быть патология, врожденная или приобретенная. Нередко большая часть болей в голове и шее связана с физической и психологической нагрузкой и даже может возникнуть на фоне стресса и эмоционального напряжения.

Особенно влияют на боли патологии и нарушения системы кровообращения, инфекционные болезни и заболевания опорно-двигательного аппарата.

Болит затылок что делать

Болит шея и затылок – причины и лечение

Боль в верхней части шеи и затылке может возникнуть из-за множества причин. Иногда сложно даже понять, где именно локализуется источник неприятных ощущений, так как шея и затылок болят одновременно. Часто боль может быть скомбинирована и переносится с одного участка на другой. Различается и ее характер: постоянная или возникающая при повороте головы или касании к ней. Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно знать, что именно его вызывает.

Поэтому разовые случаи подобного болевого синдрома не должны вызывать волнений, а вот длительная и часто повторяющаяся симптоматика, конечно же, является поводом для посещения врача.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – одна из частых причин головной боли в области затылка. Заболеванию характерна деструкция межпозвоночных дисков шейных позвонков. Болевой синдром при шейном остеохондрозе носит сугубо постоянный характер и, помимо затылка, локализуется в шее и височной области. При движениях и наклонах головы болевые проявления становятся сильнее.

При развитии вертебробазилярного синдрома затылочные боли сочетаются с шумовыми явлениями в ушах и снижением слуха, тошнотой и рвотой, непроизвольными сокращениями диафрагмы, наблюдаются нарушения координации (см. причины шума в ушах, причины шума в голове). Человека беспокоят зрительные нарушения – пелена, туман и двоение перед глазами. Часто возникают сильные головокружения, а при запрокидывании либо внезапном повороте головы человек может упасть, теряя на время способность движения, но остается в сознании.

Для остеохондроза также характерна шейная мигрень, болевая атака которой наступает внезапно и проецируется в правой либо левой стороне затылка, распространяясь на височную и надбровную область. В это же время возникает головокружение с шумовым дискомфортом в ушах, а также эпизод потемнения в глазах.

- Заболевания шейного отдела позвоночника (спондилит, остеохондроз, небольшие вывихи в мелких сочленениях между позвонками, растяжения, полученные в результате травмы) – в этом случае боль обычно сосредоточена в районе затылка и в шейном отделе, движения головы могут усиливать боли.

- Нервное напряжение. возникающее как результат стресса, внезапного или хронического. В возрасте 25-30 лет у людей увеличивается риск появления головной боли, в первую очередь, это касается женщин.

- Переутомление в результате длительной физической или умственной работы, продолжительное нахождение в неудобной позе, к примеру, у экрана монитора или за рулем автомобиля также может быть причиной возникновения головной боли в затылке.

Миогелоз. Это заболевание шеи провоцирует уплотнение двигательных мышц. Возникать болезнь может от инфекционного простудного заболевания, стресса или защемления нерва. Одним из наиболее частых заболеваний при таком расстройстве является невралгия. При этом боли присутствуют при любых резких движениях и имеют приступообразный характер. Сопровождаются также болями в нижней челюсти, спине и ушах. Для быстрого облегчения от такой боли, вам будет необходимо лечь и максимально расслабится, из-за расслабления мышц уменьшится гормон стресса – вазопрессин.

Ноющая боль

Спондилез шеи

Это заболевание характеризуется процессом старения позвоночных тканей. При шейном спондилезе наблюдается деформация позвонков шеи, происходит постепенная замена хрящевой ткани на костную, в результате которой на позвонках образуются наросты. Они называются остеофитами и вызывают боль как во время движения головой, так и в состоянии покоя.

Болит шея, затылок и плечи даже во время отдыха или сна человека. Невозможно найти удобное положение, чтобы заснуть. Шейным спондилезом чаще болеют люди пожилого возраста и те, кто мало двигается.

Перенапряжение мышц

Уплотнение мышечных тканей шеи называется миогелозом и сопровождается болями в затылке, головокружением и дискомфортом в области плечевого сустава. Причинами появления данного заболевания могут послужить:

  • сквозняк;
  • постоянное перенапряжение мышц шеи;
  • несоблюдение правильной осанки;
  • стрессы.

Болит голова в затылке

Запущенный остеохондроз вполне может привести к вертебробазилярному синдрому. который принесет с собой и боль в затылке вместе с шумом в ушах и потемнением в глазах. Среди других симптомов: тошнота, икота, бледнота, ухудшение координации движения. При наличии данного заболевания нужно быть очень осторожными с движениям головы, иначе неудачное резкое движение может привести к приступу внезапного падения без потери сознания.

Боль в затылке может возникать при неправильном выполнении физических упражнений. Постоянные нагрузки, особенно если они выполняются без учета физических возможностей конкретного человека, может привести к постоянству головной боли в области затылка. Затылочная головная боль может проявляться даже в состоянии покоя, при чтении, сидении за столом, во время гимнастики. Иногда возникает ощущение, что на голову надета шляпа, хотя шляпы никакой нет. Обычно такая боль в затылочной части головы не имеет мигренного пульсирующего характера, однако кроме боли непосредственно в затылке, больной может также жаловаться на боль в мышцах в области шеи, лба, висков и затылочной части головы. Прикосновения к больным мышцам обычно неприятны, и вообще, дополнительное давление на эти мышцы может только усилить боль. Хуже когда боль проявляется в состоянии покоя. При таких симптомах врачи советуют шевелить шеей как можно реже, чтобы головные боли в затылочной части не усиливались.

Болит затылок из-за напряжения. Фото vrot01

Долгое напряжение мышц, усиленное неправильным положением шеи и головы при разных физических упражнениях, чтении или работе за компьютером. Если подобные ситуации часто повторяются, то могут возникнуть головные боли в затылке. Основной симптом – высокое артериальное давление, боль, переходящая в затылочную и лобную части головы. У человека может сложится впечатление, что у него на голове находится невидимый обруч или какой-нибудь узкий головной убор, сдавливающий череп. Характер боли умеренный, постоянный. При надавливании человек ощущает боль, напряжение и в некоторых местах даже уплотнения. Очень возможны головокружение и шум в ушах. Боль в затылке уменьшается или совсем пропадает, если зафиксировать голову и не двигать ею.

Неприятные ощущения и боль в голове могут появляться с одной (справа или слева), но чаще всего — с обеих сторон головы. Боли в голове не сопровождаются тошнотой. Врачи и специалисты отмечают, что продолжительное сокращение мышц, связанное с физическим или эмоциональным стимулом, который возникает при сильной сосредоточенности на конкретном действии может являться причиной возникновения боли в затылке головы.

К каким врачам обращаться, если болит затылок головы

Пушкарева Дарья Сергеевна

Врач-невролог, редактор сайта

Источники: http://headhealth.ru/golovnaya-bol-v-zatylke.html, http://saymigren.net/headache/occipital/pochemu-bolit-golova-i-bolit-sheya.html, http://tadecor.ru/krasota-i-zdorove/1921-bolit-zatylok-chto-delat.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Аллергический дерматит
  • Артрит коленного сустава
  • Артроз коленных суставов
  • Артроз тазобедренного сустава
  • Атопический дерматит у ребенка
  • Боль в руке
  • Боль в суставах
  • Боль в шее
  • Восстановление волос
  • Головная боль
  • Грибок на ногах
  • Как лечить в домашних условиях
  • Как лечить ухо
  • Киста мозга
  • Кожные заболевания
  • Лечение аллергии
  • Лечение варикоза
  • Лечение вен
  • Лечение головы
  • Лечение дерматита
  • Лечение кожи
  • Лечение народными методами
  • Лечение народными средствами
  • Лечение ног
  • Лечение прыщей
  • Лечение рук
  • Лечение уха
  • Можно ли при сахарном диабете
  • Опухоль мозга
  • Отит у ребенка
  • Отит уха
  • Польза и вред
  • Причины и лечение
  • Себорейный дерматит
  • Симптомы и лечение
  • Тромбофлебит
  • Трофическая язва
  • Что делать при сахарном диабете
  • Шея и голова
  • Энцефалопатия
  • Избранные статьи

    Острый отит кровь из уха

    Почему из ушей идет кровь Ухо – сложный орган по далее...

    Как снять мышечную боль с руки

    Мышечная боль: причины и лечение народными далее...

    Льняная мука польза и вред отзывы

    Семена льна для далее...

    Популярные статьи

    Новые статьи

    Здоровое питание для восстановления волос

    Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически


    Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания

    Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается


    Восстановление волос в домашних условиях у мужчин

    Мужчинам в помощь: способы восстановления и ускорения роста волос В последнее время все больше медийных лиц мужского пола позиционируют отсутствие


    Восстановление волос в салоне до и после

    Процедура кератинового восстановления волос в салоне Красивые волосы привлекают внимание. Во все времена женщины старались ухаживать за локонами, используя для этой цели народные рецепты.


    Интересно